發(fā)布時(shí)間:2022.10.19 點(diǎn)擊:1797 次
協(xié)調(diào)性是一種能力,雖然不常被提起,但我們絕不可忽視它的重要性。有了它,身體才能自如活動(dòng);有了它,才能良好協(xié)調(diào)肢體動(dòng)作??梢哉f(shuō),協(xié)調(diào)性是我們正常生活和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。有些感統(tǒng)失調(diào)的孩子,他們動(dòng)作總是不協(xié)調(diào),看起來(lái)動(dòng)作遲鈍、“笨手笨腳”。那么小孩協(xié)調(diào)性差該怎么做感統(tǒng)訓(xùn)練?
接下來(lái)小編介紹幾個(gè)兒童感統(tǒng)訓(xùn)練的方法,幫助孩子有效提升肢體靈活性。
1.坐上大籠球
訓(xùn)練目的:改善身體協(xié)調(diào)不良,增強(qiáng)重力感的控制能力,刺激前庭平衡。
訓(xùn)練要求:孩子坐在大籠球上并保持穩(wěn)定
協(xié)助孩子坐在大籠球上,指導(dǎo)者可以放手,要協(xié)助保持大籠球的穩(wěn)定,鼓勵(lì)孩子用屁股力量上下移動(dòng)。
孩子前后、左右搖晃時(shí),指導(dǎo)者可以握住孩子雙手,以協(xié)助孩子身體協(xié)調(diào)平衡。
2.跳起摸球
訓(xùn)練目的:鍛煉腿部、膝蓋肢體力量及身體協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:在孩子跳躍可及的地方懸掛一個(gè)氣球或會(huì)彈跳的玩具,讓孩子跳躍并伸手觸摸球。
一開(kāi)始可以把球掛得稍低,讓孩子容易夠到。孩子觸摸成功后,再把球掛高,鼓勵(lì)孩子利用自身的力量彈跳起來(lái)。
3.筷子夾豆
訓(xùn)練目的:改善手眼不協(xié)調(diào),鍛煉小肌肉精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力,增強(qiáng)專(zhuān)注力。
訓(xùn)練要求:將碗中的顏色不同的豆子用手夾起分類(lèi)。
剛開(kāi)始孩子用筷子夾比較難,可以讓孩子先用手指將豆子分出,成功以后再?lài)L試使用筷子。在訓(xùn)練中鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)兒童兩指捏及拇食指對(duì)指肌力,讓孩子掌握筷子使用技能。
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