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幾個改善本體覺失調(diào)的感統(tǒng)訓(xùn)練方法

發(fā)布時間：2021.08.25 點擊：6951 次

如果孩子的本體覺發(fā)育不好，會出現(xiàn)手眼不協(xié)調(diào)、方向感差、動作協(xié)調(diào)能力差、走路易摔倒、小動作多、無法觀測正確的距離等等。所以，本體覺對孩子的成長是至關(guān)重要的，感統(tǒng)訓(xùn)練也刻不容緩！下面我們就給大家介紹一些本體覺失調(diào)的感統(tǒng)訓(xùn)練方法，家長朋友們快快收藏起來吧。

1、快樂小獵手（2~4歲）

游戲要求：用繩子或者其他工具拴住一只毛絨玩具，懸掛在半空中，家長和孩子分別站在玩具的兩邊，家長推動玩具向孩子的方向移動，教孩子順勢抓住玩具。玩具要掛在孩子能夠得著的高度。

游戲目的：訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力及本體覺。
2、指一指（3~6歲）

游戲要求：家長和孩子面對面坐著，喊出五官的名稱讓孩子用手指出來，可以先給孩子做個示范，一邊示范一邊讓孩子跟著做。熟練后可變換花樣，增加難度。如果指錯了，要注意活躍氛圍，不要讓孩子覺得太難而失去游戲興趣。

游戲目的：提升孩子的反應(yīng)能力和本體覺。

3、跳房子（3~6歲）

游戲要求：在地上用粉筆畫出格子并寫上數(shù)字1-10，或購買一張?zhí)褡拥挠螒驂|。一開始，可以讓孩子按照順序在數(shù)字上跳，再由家長制定順序讓孩子跳，或者買一個沙包丟到哪個數(shù)字跳到哪里。

游戲目的：訓(xùn)練孩子身體平衡能力、彈跳能力，促進身體協(xié)調(diào)能力和本體覺的發(fā)展。
4、家庭呼啦圈（4~10歲）

游戲要求：家長先示范轉(zhuǎn)呼啦圈，然后讓孩子把呼啦圈套在腰部，先用手扶著呼啦圈，松手開始晃動，直到能夠晃起來為止，反復(fù)練習。

游戲目的：提高身體靈活性以及協(xié)調(diào)性，強化本體覺。

正值盛夏，每日呆在空調(diào)房里看電視、玩手機，不僅不利于孩子們培養(yǎng)學(xué)習能力、更不利于身體健康。所以，小編這次特地選取了一些既能鍛煉感統(tǒng)又能增加一定身體運動量的小游戲~趕緊和孩子們動起來，感統(tǒng)訓(xùn)練和身體健康兩手抓！

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