孩子上課總走神,如何讓孩子注意力集中?
發(fā)布時間:2021.09.01 點擊:1539 次
上課走神,聽課效率低,若認為是孩子還太小,或者只是單純地加以批評的話,那就真的錯了。以下幾種
注意力訓練方法告訴我們
如何讓孩子注意力集中,家長們可以看看!
1、創(chuàng)造更專注的學習環(huán)境 孩子的注意力跟環(huán)境有很大關系,因此父母應該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學習環(huán)境。孩子的書桌上除了文具和書籍外,不應擺放其他物品,以免分散注意力。
2、訓練孩子限時完成任務 有些父母覺得孩子動作慢,做作業(yè)不專心,就不允許孩子休息,與孩子拼時間,這樣容易養(yǎng)成散漫、拖拉作風,導致惡性循環(huán)。父母要注意訓練孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成任務。如60分鐘完成一張試卷,25分鐘做10到題,1小時背誦一篇課文等等。限時完成任務有助于孩子將注意力高度集中起來做一件事。
3、交代的事情只講一遍 每件事情只講一遍,然后讓孩子重復一遍,看孩子接收到了幾個信息,時間、人物、做什么事,都記清楚了。這個方法,父母在日常生活中就可以隨時練習。練過一段時間之后,你會發(fā)現(xiàn)孩子通過聽覺獲得信息的能力大大提升。這種能力會讓孩子的聽課效率大為提高。
4、用音樂訓練孩子注意力 音樂的方式能夠有效的提高孩子的注意力,感受音樂的穩(wěn)定節(jié)拍,訓練注意力穩(wěn)定性。注意力的穩(wěn)定性和孩子的自我控制能力及內(nèi)心穩(wěn)定有關,只有提高孩子的控制能力和內(nèi)心穩(wěn)定,注意力穩(wěn)定性才能夠提高。
當然,關于如何讓孩子集中注意力的方法還有很多,其具體實施方法也不盡相同。不同的孩子有不同的特質(zhì),在培養(yǎng)孩子的專注力時,父母不宜把他和別的孩子比較,反而要從他的專注力基線(他對事物的平均專注時間)開始,耐心地加以培訓才是成功之道。
家長可以根據(jù)自己孩子的個性特點,采取適當有效的方法,有計劃、有目的地訓練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要采取科學的方法和態(tài)度,努力去做,相信一定會取得成功的。