孩子好動(dòng)坐不住怎么辦？家長(zhǎng)怎么做？
發(fā)布時(shí)間：2021.04.16 點(diǎn)擊：886 次
調(diào)皮和貪玩是大部分孩子的天性，從好的方面來(lái)說(shuō)，這樣的孩子往往比較活潑，運(yùn)動(dòng)能力比較強(qiáng)，但在學(xué)習(xí)的時(shí)候好動(dòng)可不是一件好事，做事情孩子總是三分鐘熱度，一會(huì)兒換一個(gè)坐姿，根本靜不下心來(lái)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效率，那么
孩子好動(dòng)坐不住怎么辦，家長(zhǎng)可以怎么做？希望以下幾點(diǎn)建議能為家長(zhǎng)帶來(lái)方向。
1、培養(yǎng)孩子獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力 不知道何時(shí)起，孩子的作業(yè)變成了每個(gè)家長(zhǎng)的日常任務(wù)，必須家長(zhǎng)盯著才能認(rèn)真完成，做錯(cuò)了題需要立刻指出，負(fù)責(zé)將孩子從發(fā)呆走神中喚回。似乎很多家長(zhǎng)和老師都認(rèn)為，只有這樣孩子才能專注寫(xiě)作業(yè)，但長(zhǎng)期以往下去，很容易養(yǎng)成無(wú)法獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣，孩子上課、考試的時(shí)候誰(shuí)來(lái)盯著呢？
關(guān)鍵在于要培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考、專注的能力，創(chuàng)造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，孩子獨(dú)自學(xué)習(xí)的時(shí)候家長(zhǎng)盡量不要打擾；適當(dāng)給予一些目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子能夠體會(huì)到學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)；分段學(xué)習(xí)，不要求孩子能夠一次性寫(xiě)完所有作業(yè)，可以寫(xiě)完一門作業(yè)就休息一會(huì)，讓大腦得到放松，更利于提高學(xué)習(xí)效率；
兒童注意力訓(xùn)練能夠有效提升孩子的注意力。
2、足夠的睡眠時(shí)間 很多中小學(xué)生經(jīng)常學(xué)習(xí)到凌晨，第二天上課當(dāng)然會(huì)犯困。充足的睡眠是健康的保證，更是學(xué)習(xí)效率的保證。7-12歲的孩子，睡眠應(yīng)該在10-11小時(shí)；12-17歲的孩子，睡眠應(yīng)該在9-10小時(shí)。家長(zhǎng)要想讓孩子在課堂上集中注意力，就要保證每天大腦能夠得到良好的休息。
3、將責(zé)怪轉(zhuǎn)為鼓勵(lì)
很多家庭喜歡“打擊式教育”，認(rèn)為嚴(yán)師出高徒，也許對(duì)于有些孩子來(lái)說(shuō)是有適合的，但也有很多孩子因此產(chǎn)生自卑、逆反心理，家長(zhǎng)過(guò)度責(zé)罵和提醒“學(xué)習(xí)不認(rèn)真”“不要開(kāi)小差”，給孩子貼上“注意力不集中”“學(xué)習(xí)困難”等標(biāo)簽，讓孩子產(chǎn)生沮喪、不安的情緒，更難靜下心學(xué)習(xí)，何不換成“學(xué)累了吧，休息一會(huì)”“相信你能做好”，在這樣外在動(dòng)力的支持下，孩子更容易取得進(jìn)步。
其實(shí)，在先天基因上存在優(yōu)勢(shì)的孩子只是少部分，大部分孩子的起步點(diǎn)是差不多的，后天能力的培養(yǎng)更多會(huì)受到環(huán)境、教育等方面的影響，家長(zhǎng)的引導(dǎo)作用至關(guān)重要，市面上現(xiàn)存的一些
兒童專注力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)也可以有效改善孩子的注意力，更多有關(guān)“孩子好動(dòng)坐不住怎么辦”的問(wèn)題可瀏覽往期文章。
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