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如何培養(yǎng)兒童精細(xì)動作能力?

發(fā)布時間:2022.08.09 點擊:2628 次

        “精細(xì)動作”是手及手指的小肌肉群完成的動作,例如“抓、捏、拍、擰、撕”等。兒童精細(xì)動作能力發(fā)展與感統(tǒng)能力密切相關(guān),在觸覺、感知覺、本體覺等多方面的配合下,完成手、眼、腦的協(xié)調(diào)配合。那么,如何培養(yǎng)兒童精細(xì)動作能力




        根據(jù)兒童發(fā)展規(guī)律,3歲以前是兒童精細(xì)動作發(fā)育極為迅速的時期,這個時期主要以手部抓握及非抓握訓(xùn)練動作為主。具體的訓(xùn)練方法如下:


        1、轉(zhuǎn)撥浪鼓(6月~12月)

        家長做示范,用手腕力量轉(zhuǎn)動撥浪鼓,發(fā)出聲音。家長握住寶寶手腕,教寶寶前后轉(zhuǎn)動,轉(zhuǎn)響撥浪鼓。過程中可以配上音樂,隨著節(jié)奏轉(zhuǎn)鼓。


        2、穿珠訓(xùn)練(2~3歲)

        教孩子用較粗的線做穿珠子的游戲。家長要教給他們串珠的方法,孩子先看看家長如何做、再拿起珠子和線自己串珠。穿珠訓(xùn)練可鍛煉孩子雙手協(xié)調(diào)、手眼協(xié)調(diào)的靈活性。


        3、舀豆訓(xùn)練(2~3歲)

        家長把若干紅豆放進(jìn)塑料碗內(nèi),然后示范用前三指握勺,將小豆舀出。兒童以同樣方法進(jìn)行游戲,家長要提醒兒童另一手扶碗,加強雙手協(xié)調(diào)。家長可以規(guī)定舀出數(shù)量,豆豆數(shù)由多到少,逐漸增加挑戰(zhàn)性。


        3歲以上的兒童手指靈活度進(jìn)一步發(fā)展,精細(xì)動作也更具實用性。孩子學(xué)用筷子、握筆、穿衣等動作成為主要訓(xùn)練項目,為孩子進(jìn)入幼兒園做好準(zhǔn)備。


        1、套筆蓋(3-4歲)

        家長準(zhǔn)備顏色不同的色彩筆5-10支,先把筆套拔出,并替換在不同的顏色筆上。指導(dǎo)兒童把筆套插回正確的顏色筆上。在規(guī)定時間內(nèi)用手指拔出及插回筆套,有助增強顏色分辨能力以及手指力量,建立前三指的操控能力。


        2、解開紐扣(3-4歲)

        家長示范雙手把紐扣解開,然后請兒童解開鈕扣。先學(xué)解紐,再學(xué)扣紐,家長之后可讓兒童穿上衣服,并嘗試解扣,增加難度。當(dāng)兒童已掌握解大紐扣,家長可逐漸教導(dǎo)兒童嘗試較小的紐扣。




        3、涂色練習(xí)(3歲+)

        剛開始孩子不會握筆,父母首先要教會他們正確的拿筆姿勢。孩子能握筆以后,家長準(zhǔn)備彩筆和涂色本,讓孩子自由配色填充圖案,但要提醒孩子小心涂色,盡量不涂出格。


        兒童小肌肉發(fā)展與生活息息相關(guān),刷牙、洗臉、吃飯,以至做手工、玩玩具、書寫等,無不需要運用雙手完成。在孩子幼年時期,運用精細(xì)動作鍛煉觸覺以及本體覺發(fā)展,讓優(yōu)良的感統(tǒng)基礎(chǔ)促使孩子更加心靈手巧。

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