孩子特別好動(dòng)是為什么？
發(fā)布時(shí)間：2022.10.27 點(diǎn)擊：2201 次
剛?cè)雽W(xué)的孩子注意力不集中、自控力差、活動(dòng)量大，家長(zhǎng)拿孩子沒(méi)有辦法，就覺(jué)得可能是“多動(dòng)癥”，孩子
多動(dòng)和好動(dòng)的區(qū)別還是很大的，兒童天生活潑好動(dòng)、坐不住，有些
孩子特別好動(dòng)是為什么呢？
1、長(zhǎng)期睡眠不足
成人睡眠不足，會(huì)沒(méi)精神、昏昏沉沉，動(dòng)作慢、反應(yīng)慢；年幼的孩子卻截然相反，由于神經(jīng)發(fā)育不完善，還不能很好地協(xié)調(diào)和控制自己，如果睡眠不足，孩子不但不會(huì)像成人一樣，情緒低落、沒(méi)有精神，恰恰相反，會(huì)表現(xiàn)的異常興奮，多動(dòng)、沖動(dòng)、情緒暴躁、無(wú)法安靜，這些與多動(dòng)癥的癥狀極相似，好多父母就認(rèn)為孩子得了多動(dòng)癥。
2、吃的不均衡
新加坡專家指出，不喜歡吃蔬菜的兒童，常常會(huì)情緒不穩(wěn)，因?yàn)椋?br />
蔬菜有鎮(zhèn)定情緒的作用。各種肉或食鹽、味精、小蘇打中的鈉會(huì)使神經(jīng)興奮，過(guò)剩的鉀如果留在體內(nèi)，會(huì)造成情緒不穩(wěn)、焦慮、煩躁；蔬菜中的鉀有助于鎮(zhèn)靜神經(jīng)，安定情緒，對(duì)鈉的排出起著重要作用。
3、壓力過(guò)大
有的父母對(duì)孩子做了太多規(guī)定，這也不行，那也不準(zhǔn)，讓孩子覺(jué)得自己沒(méi)一點(diǎn)空間，像被操控的機(jī)器人，不能有自己的想法，不能玩耍，甚至不能放松一會(huì)兒。
孩子太小，沒(méi)什么反抗力，也不敢反抗，但并不是就放棄反抗，還是會(huì)盡其所能，表達(dá)自己：用多動(dòng)來(lái)“反抗”。做點(diǎn)小動(dòng)作，頻繁眨眼，可能自己沒(méi)意識(shí)到，潛意識(shí)已經(jīng)表達(dá)了他的不滿。這樣的孩子，由于父母的精神重壓而“多動(dòng)”。
孩子天生就活潑好動(dòng)，尤其是男孩，能量無(wú)窮，有些能量是多余的，必須多運(yùn)動(dòng)、多活動(dòng)，才能消耗掉，才能靜下來(lái)，坐得住。
因此，父母不要給孩子太大的壓力，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，或者通過(guò)
兒童注意力訓(xùn)練，做一些小游戲，來(lái)把多余的能量消耗掉，孩子才能靜心專注，集中注意力學(xué)習(xí)。
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