做事總是心不在焉？怎么訓(xùn)練注意力不集中的孩子？
發(fā)布時(shí)間：2022.10.27 點(diǎn)擊：2542 次
怎么訓(xùn)練注意力不集中的孩子？一個(gè)人的意志作用往往與他對(duì)預(yù)定目標(biāo)的明確性有關(guān)。如果孩子缺乏目標(biāo)，就會(huì)把精力放在瑣碎的事情上，從而導(dǎo)致
孩子注意力不集中，情緒不穩(wěn)定，意志力薄弱。
那么在日常的生活中，我們?cè)撊绾沃贫?a href="http:///">兒童注意力訓(xùn)練計(jì)劃，幫孩子確定目標(biāo)，并用目標(biāo)引導(dǎo)孩子的專注力呢？
1、用游戲目標(biāo)來訓(xùn)練孩子的注意力
把象棋棋子倒在棋盤上堆成一個(gè)堆，然后用食指輕輕地將棋子一顆一顆拿走，發(fā)出聲音就算失敗。這種游戲很容易集中精神，因?yàn)楹⒆佣加姓鞣瞳@勝的欲望，他可以通過達(dá)到不讓棋子發(fā)出聲音這個(gè)目標(biāo)而得到成功后的快樂。
2、讓孩子認(rèn)識(shí)到目標(biāo)的重要性，激勵(lì)孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
孩子一般都不愿意關(guān)注自己不喜歡的東西，但是發(fā)展的需要要求他們必須學(xué)習(xí)他們不喜歡的課程。家長(zhǎng)和老師必須使孩子充分地認(rèn)識(shí)到這些課程的重要性。
3、讓孩子按計(jì)劃辦事，實(shí)現(xiàn)自己預(yù)定的目標(biāo)
在日常生活中，家長(zhǎng)要向孩子強(qiáng)調(diào)計(jì)劃的重要性，并給孩子的各項(xiàng)行為制訂一些計(jì)劃。當(dāng)然，這些計(jì)劃的制訂應(yīng)該讓孩子參與進(jìn)來，與家長(zhǎng)一起來制訂計(jì)劃。當(dāng)計(jì)劃制訂了以后，孩子必須按計(jì)劃辦事，不能半途而廢。
4、用獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制鼓勵(lì)孩子達(dá)到目標(biāo)
比如：一個(gè)平時(shí)寫字拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫字，按時(shí)完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會(huì)放下心來，集中注意力認(rèn)真地寫字。
在日常生活中，家長(zhǎng)還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。有目的地引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)有意注意，可以讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺集中注意力的習(xí)慣。
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