孩子太好動(dòng)不安坐不住怎么辦？如何培養(yǎng)孩子專注力？
發(fā)布時(shí)間：2021.09.22 點(diǎn)擊：2207 次
孩子太“活潑”了，一天到晚不帶停的，做作業(yè)也做不下去，總是坐不住?，F(xiàn)在注意力怎么不集中，以后可咋辦呢？雖說(shuō)好動(dòng)是孩子天性，但卻是有些孩子似乎有點(diǎn)過(guò)了，讓家長(zhǎng)很是頭疼，到底
孩子太好動(dòng)不安坐不住怎么辦？該
如何培養(yǎng)孩子的專注力？
1、多和孩子一起玩耍 孩子們?cè)谧鲇螒颍嫠矚g的玩具的時(shí)候特別專心，其實(shí)這就是切入點(diǎn)。
爸爸媽媽可以通過(guò)跟孩子一起玩耍，做游戲來(lái)培養(yǎng)孩子的專注力，像詞語(yǔ)接龍、拼相對(duì)復(fù)雜的拼圖，讓孩子盡量沉下來(lái)專心做一件事，專心思考。
2、不要隨意打斷孩子 孩子愛(ài)動(dòng)，說(shuō)明他們總是被新事物所吸引。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)某件事或某個(gè)物品很感興趣，正獨(dú)自研究的時(shí)候，最好不要去打斷孩子，當(dāng)然你要細(xì)心觀察一下確定他不是在發(fā)呆，確實(shí)走神的話可以稍稍提醒。
孩子安靜思考，說(shuō)明他正在想辦法解決他遇到的“不解”，收起你的“專家”思想看著他玩就行了，剛好還可以抽空處理自己的事。因?yàn)?，這種專注一旦被打斷，想要孩子重新集中精神會(huì)很難。等孩子確實(shí)找不到辦法向你求助請(qǐng)教，再適當(dāng)指導(dǎo)效果會(huì)更好。
3、注重孩子日常飲食 小孩子活動(dòng)量大，需要的能量和熱量也不少，如果孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上，過(guò)度偏食挑食，就像我們餓了會(huì)心慌，孩子身體不適，發(fā)育不好也可能出現(xiàn)“心燥”，得不到就發(fā)脾氣，干什么都三分鐘熱度。
爸爸媽媽關(guān)注孩子脾性的同時(shí)，還要注意孩子日常飲食的規(guī)律性和合理性，別讓孩子從小養(yǎng)成不良的飲食生活習(xí)慣。
4、多帶孩子參加戶外活動(dòng)
孩子縱觀在家里很容易出現(xiàn)心情不好、暴躁、坐立不安等。在難得的周末親子時(shí)間，帶孩子出去走走逛逛，接觸大自然，開(kāi)闊視野。可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)，玩了大半天回來(lái)，孩子居然安靜地寫(xiě)完了作業(yè)。而且跟孩子一起參加戶外活動(dòng)還能增進(jìn)親子感情，完全釋放孩子的天性，動(dòng)靜結(jié)合才更完美！
現(xiàn)在很多機(jī)構(gòu)都開(kāi)設(shè)了
兒童注意力訓(xùn)練課程。爸爸媽媽可以根據(jù)自家孩子的脾氣秉性選擇出適合的方法來(lái)訓(xùn)練，就會(huì)發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)注意力也沒(méi)有那么難。
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