孩子注意力不集中該怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2021.04.29 點(diǎn)擊：1484 次
據(jù)紐約一家研究機(jī)構(gòu)調(diào)研結(jié)果表示，現(xiàn)今社會(huì)影響注意力集中的因素太多了，成人的注意力在日益渙散。一面是自己在工作中經(jīng)常分神，一面卻對(duì)孩子注意力的要求越來(lái)越高，這是不是有點(diǎn)不公平？當(dāng)你覺(jué)得
孩子注意力不集中該怎么辦呢？別指責(zé)孩子，行動(dòng)起來(lái)，和孩子一起把注意力找回來(lái)！
1、學(xué)會(huì)等待。如果是因?yàn)槟挲g的問(wèn)題導(dǎo)致
孩子注意力不集中，那么我們唯一能做的就是遵循孩子注意力發(fā)展規(guī)律，耐心等待。
2、盡量減少無(wú)關(guān)刺激的干擾。當(dāng)孩子從事某種活動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)該盡量給他創(chuàng)造一個(gè)比較安靜、 舒適整潔的環(huán)境，盡量減少無(wú)關(guān)刺激。
3、在孩子投入地活動(dòng)時(shí)不打擾他。若是孩子無(wú)法獨(dú)立完成學(xué)習(xí)，大人可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過(guò)多指導(dǎo)。
4、建立秩序感。為孩子提供一個(gè)屬于自己的角落，從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個(gè)人物品的過(guò)程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。
5、培養(yǎng)孩子的自我約束力。孩子的自控能力較差是注意力不集中的另一個(gè)重要原因。
6、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
7、保證睡眠。充足的睡眠也能保證孩子有良好的注意力。
8、經(jīng)常給孩子正向刺激。
9、靈活地交替運(yùn)用無(wú)意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活動(dòng)所必須的，但有意注意需要意志努力，時(shí)間一長(zhǎng)，孩子就疲勞了，注意力開(kāi)始不集中。
10、加強(qiáng)體育鍛煉。
感統(tǒng)失調(diào)往往會(huì)造成孩子動(dòng)作笨拙，注意力不集中，而解決感統(tǒng)失調(diào)的最有效的辦法就是多運(yùn)動(dòng)。
另外也可以通過(guò)一些有意思的
注意力訓(xùn)練來(lái)輔助提升，需要注意的是，為了讓孩子在接受這些訓(xùn)練時(shí)不感到枯燥，可以有一定的獎(jiǎng)懲措施，也可以和家長(zhǎng)以比賽的方式來(lái)進(jìn)行，這樣可以增加訓(xùn)練活動(dòng)的樂(lè)趣。
嚴(yán)控教學(xué)品質(zhì)
大眾點(diǎn)評(píng)&美團(tuán)
ICS國(guó)際兒童感統(tǒng)
鄂公網(wǎng)安備 42010602001567號(hào)