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0-13歲兒童感統(tǒng)訓(xùn)練實效機構(gòu)-武漢優(yōu)佳加智能教育

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常見的專注力訓(xùn)練方法

發(fā)布時間：2021.05.05 點擊：1356 次

專注力又稱注意力，指一個人專心于某一事物、或活動時的心理狀態(tài)。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學(xué)習(xí)差學(xué)生的共同特點。想讓孩子在學(xué)習(xí)上取得優(yōu)異成績，今天就給家長們分享幾個簡單改善孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法，常見的專注力訓(xùn)練方法有聽字訓(xùn)練、數(shù)字傳真、句子找差異等。

聽字訓(xùn)練

父母找一篇短文，讓孩子專心聽，當(dāng)孩子聽到含有“我”字的時候就用筆在紙上打一個勾“√”，父母讀完后統(tǒng)計一共有多少個“我”字，每次練習(xí)到孩子對勾個數(shù)與短文中“我”的個數(shù)相同為止。隨著孩子能力的提升，可以逐步加大文章的字數(shù)。
聽詞語舉手

父母找一串物品詞語，需要包含各類物品，給孩子規(guī)定，當(dāng)孩子聽到水果的時候就舉起右手，當(dāng)聽到家用電器的時候就舉起左手。

句子找差異

父母讀兩句類似的句子，讓孩子聽這兩句話，找出兩句不同的地方。

數(shù)字傳真

父母將一串?dāng)?shù)字(數(shù)字可時常變換)讀一遍，讓您孩子聽完后用筆在紙上寫上了他所聽到的數(shù)字。

復(fù)述有聲故事

在晃動的車里雖然不適合讀書，但是可以試試看用聽的! 有聲書被證明它可以為孩子們提供另一種獲取文學(xué)和享受書籍的方式，它可以是很有益也很有趣的。同時，在孩子聽完一則有聲故事后，家長可提與劇情相關(guān)的問題，幫助孩子回憶。
記住車牌號

剛剛開過去的那輛車的車牌號是多少？也可以根據(jù)孩子的能力，降低難度，比如說出車牌的第一個數(shù)字，或者前3個數(shù)字。

不掉落的紙巾

把紙巾撕開后貼在鼻梁上，用嘴輕輕呼氣，此時小朋友的注意力就集中在鼻子上了。和孩子一起呼氣，看誰的紙巾停留時間長誰就贏了。由于孩子的好勝心，為了贏就會不斷循環(huán)的玩這個游戲。

對于注意力不集中的孩子，我們給他們設(shè)定目標并進行注意力訓(xùn)練時，不要頻繁催促，也不要強制他們?nèi)プ?。家長要以極大的耐心去引導(dǎo)，以信任之心去鼓勵，并告訴孩子目標的重要性，以及實現(xiàn)后能得到的好處，這樣孩子才有信心、有動力向著目標努力，才能使他自覺地將注意力集中到目標上。

對于專注力的培養(yǎng)，最好的是通過注意力測評，找到孩子注意力不集中的原因，了解到孩子的注意力水平現(xiàn)狀之后，進行針對性的訓(xùn)練改善。

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兒童注意力訓(xùn)練方法欄目主要介紹各種原因引起的孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法,家長可輕松掌握基本的孩子專注力訓(xùn)練方法,改善孩子注意力不集中問題.